ارفعي عن نفسك الكسل!!!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تشعر المرأة احيانا بالكسل إذ تجتاحها رغبة بعدم القيام
بأي شيء ويشرح الطب الكسل بأنه حالة من الخمول
وعدم الرغبة في حركة وقد ينشأ نتيجة الضعوط النفسية
والعصبية مع تراكم المسؤليات وتنوع الاهتمامات وقد
أشادت الأبحاث الميدانية إلى ازدياد احتمالات إصابة النساءبداء
الكسل أكثر من الرجال



النصائح المفيدة لمن أصيبت بالكسل:

*وضع خطة اسبوعية أو يومية لإنجاز الأمور الاساسية

*عدم أستقبال انهار الجديدباعتباره كابوس ثقيل
وليكن شعارك هو الأمل والتفاؤل

*التاكد ولاصرار على تحقيق المزيد من النجاح في
الاعمال والمعاملات.

*معرفة أن الكسل يودي لعواقب وخيمة كضيقة الصدر
والقلق والاكتئاب وال العمل والانتاج يزيد النشاط والحيوية.

*الاستعاذة من الكسل ( اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والهرم
وأعوذ بك من عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات